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レンジで簡単 人参とツナの塩麹和え
混ぜてレンジでチンだけ!
材料
【2人前】
・人参 1本 ・ツナ 60g ・オリーブオイル小さじ 1 (A・塩麹大さじ 1 ・酢大さじ 1)
※人参を千切りにしたものとオリーブオイルを合せ先にレンチンして下さい。
作り方
1
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人参とツナの塩麹和えで使用する材料です。
2
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耐熱容器に人参とオリーブオイルを加え600wで1分30秒ほど加熱します。
3
加熱の間にA(塩麹大さじ1・酢大さじ1)を小皿で合わせておく。
4
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2にツナとAを加えて和えて出来上がり。