塩麹にんにくのレモンチャプチェ
さっぱりメニュー♪万能な塩麹にんにくを使って、味付けも楽チンです。
材料
【3〜4人前】
・豚バラ肉 150g ・春雨 60g
・人参 1/3本 ・もやし 150g
・ニラ 1 /2束 ・レモン 1 個
・塩麹にんにく 大さじ3〜4 ・ごま油 大さじ1
・サラダ油 大さじ1 ・水 250cc
作り方
1
豚バラ肉は一口大、人参は2mm程度の厚さの短冊切り、ニラは3cm幅、レモンは半分にし1 /2をスライスにしておきます。
時間がある場合はもやしのヒゲもとると、食感がよくなります。
2
フライパンにサラダ油を入れ熱し、豚肉を炒め火が通ったら一度取り出します。
3
フライパンに春雨と短冊に切った人参、水を入れ蓋をし3分煮ます。
4
もやし、ニラ、炒めた豚肉を入れ、にんにく塩麹とレモン1 /2個を絞って蓋をし1分ほど蒸します。
5
ごま油を回しいれ、全体的に混ぜます。