腸すっきりスムージー
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腸すっきりスムージー

フレッシュな野菜と果物を使った濃厚甘酒スムージー♪
アボカド、バナナ、りんごは整腸作用たっぷり!アボカドの良質な脂質で腹持ちもバッチリです!

材料

【 約1人分 】

・甘 酒  100g

・アボカド 1/2個

・りんご  1/4個

・バナナ  1/2本

※お好みで飾りのナッツ

作り方

【1】甘酒は半冷凍の状態にしておく。

【2】アボカド、りんご、バナナをぶつ切りにし、ミキサーの中に入れる。

【3】【2】の中に甘酒を入れ、ミキサーにかける。

【4】均一になったら、お好きな器に盛り付ける。

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