紅麹入り 20穀米健康ご飯
紅麹入り 20穀米健康ご飯
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紅麹入り 20穀米健康ご飯
紅麹入り 20穀米健康ご飯
紅麹入り 20穀米健康ご飯

紅麹入り 20穀米健康ご飯

天然紅麹が入った20穀米で毎日健康!

材料

※おたまやの紅麹入り 20穀米で美味しく作れます。

【 材 料 約3人前 】

・紅麹入り20穀米35g
・白米2合(300g)

作り方

【1】通常通り米2合(300g)を洗米します。

【2】お水を通常の目盛りでセットして下さい。

【3】紅麹20穀米を35g入れて軽く混ぜます。

【4】お水を70cc入れて下さい。(投入する20穀米の2倍のお水を入れます。)

【5】通常通り炊き上げて下さい。

ふっくら栄養満点の紅麹入り20穀ごはんが出来上がりです。

※4合のお米の場合は70g入れて下さい(20穀米の投入量はお好みで増減頂いてOKです。水分は投入量に合わせて調整して下さい♪)

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